Omat ostokset

Paljonko proteiinia on myslissä?

Myslissä on 8,3–13 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 10 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 7,4–23 g.

Vertailussa 60 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta, päivitetty 31.10.2026.

Myslin ravintoarvot sadassa grammassa

RavintoaineUseimmissa tuotteissaMediaaniÄäripäätTuotteita
Energia340–476 kcal384 kcal330–488 kcal47
Proteiini8,3–13 g10 g7,4–23 g60
Hiilihydraatit43–67 g61 g15–72 g60
Sokeri3,2–23 g15 g0,9–27 g60
Rasva3,8–21 g9,9 g2,3–49 g60
Tyydyttynyt rasva0,6–5 g1,9 g0,5–10 g60
Kuitu6,7–16 g9,1 g6,1–18 g57
Suola0,01–0,45 g0,13 g0–0,9 g60

"Useimmissa tuotteissa" on haarukka, johon 90 % tuotteista osuu; ääripäät ovat pienin ja suurin ilmoitettu arvo. Mediaani on keskimmäinen tuote. Puuttuvat arvot eivät ole mukana.

Eniten proteiinia

  1. Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g 23 g
  2. Paulúns pehmeä mysli hasselpähkinä, manteli ja taateli 375 g 15 g
  3. Dr. Oetker Vitalis Crunchy pähkinät & siemenet mysli 400 g Ei lisättyä sokeria 13 g
  4. Elovena täysjyväkauramysli omena, mustikka & vadelma 475 g 13 g
  5. Birkkalan Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400 g 13 g

Vähiten proteiinia

  1. Finax Mysli Hedelmä 45 % 650 g 7,4 g
  2. URTEKRAM Luomu Gluteeniton Hedelmämysli 400 g 7,5 g
  3. Pirkka kilomysli 1 kg 8 g

Vähiten sokeria

  1. Finax Sunt&Gott mysli original 1 kg 0,9 g
  2. Vitalis Crunchy mysli Täysjyvä 420 g ei lisättyä sokeria 1,5 g
  3. Dr. Oetker Vitalis Crunchy pähkinät & siemenet mysli 400 g Ei lisättyä sokeria 2 g
  4. Paulúns supermysli mustikka vanilja 500 g 3,2 g
  5. Myllyn Paras Makoisat Marjat täysjyvämysli 500 g 4 g

Eniten sokeria

  1. Myllärin Luomu Fruity Mysli 375 g 27 g
  2. Myllärin Luomu Crunchy Mysli 375 g 24 g
  3. Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus mysli Double Chocolate 420 g 23 g

Vähiten kaloreita

  1. Pirkka kilomysli 1 kg 330 kcal
  2. Finax Mysli Mansikka-Meloni 650 g 340 kcal
  3. Sysmän Luomumysli hunaja-vilja 400 g 340 kcal
  4. Pirkka Luomu mysli 500 g 340 kcal
  5. Finax Sunt&Gott mysli original 1 kg 344 kcal

Eniten kaloreita

  1. Paulúns pehmeä mysli hasselpähkinä, manteli ja taateli 375 g 488 kcal
  2. Moodfood Luomumysli 478 kcal
  3. Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus mysli Double Chocolate 420 g 476 kcal

Eniten kuitua

  1. Myllärin Sportti Mysli 750 g 18 g
  2. Paulúns supermysli mansikka ja vadelma 400 g 17 g
  3. Paulúns gluteeniton mustikka-raparperi-kardemumma-kaneli granola muromysli 350 g 16 g
  4. Paulúns pehmeä mysli hasselpähkinä, manteli ja taateli 375 g 16 g
  5. Paulúns supermysli mustikka vanilja 500 g 15 g

Vähiten suolaa

  1. Birkkalan Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400 g 0 g
  2. Graci mysli hi beautiful 300 g 0 g
  3. Coop mysli hedelmä & pähkinä 750 g 0 g
  4. Sysmän Luomumysli Mansikka-Mustikka 400 g 0,01 g
  5. K-Menu Crunchy mysli 750 g 0,01 g

Mikä on paras mysli?

Yksi ravintoaine ei kerro kaikkea. Tankkaamon lista Parhaat myslit ja granolat 2026 järjestää samat tuotteet proteiinin, sokerin, rasvan ja suolan yhteispisteillä, ja pisteytys on avoin.

Samasta hyllystä: Granola

Kaikki ruoka-aineet →

Usein kysyttyä

Paljonko proteiinia on myslissä?

Myslissä on 8,3–13 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 10 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 7,4–23 g.

Paljonko kaloreita on myslissä?

Myslissä on useimmiten 340–476 kcal sadassa grammassa; mediaani 384 kcal, ääripäät 330–488 kcal.

Paljonko sokeria on myslissä?

Myslissä on useimmiten 3,2–23 g sokeria sadassa grammassa; mediaani 15 g. Vähiten sokeria: Finax Sunt&Gott mysli original 1 kg (0,9 g).

Missä myslissä on eniten proteiinia?

Eniten proteiinia on tuotteessa Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g: 23 g sadassa grammassa.