Rankkaus: proteiini 40 % ↑ · tyyd. rasva 35 % ↓ · suola 25 % ↓

Vertailussa 102 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta – 50 parasta listattu alla. Vaihteluväli: proteiini 0,8–36 g/100 g, tyydyttynyt rasva 0,4–21 g/100 g. Kärjessä Juustoportti Julia 10 % rypsiöljyvalmiste 440 g laktoositon (35 g proteiini/100 g).

Rajattu osa kategoriasta Juustot: suolaa enintään 1 g/100 g — samat pisteytyssäännöt, vain nämä tuotteet.

Järjestys:
# Tuote Energia Proteiini Rasva Hiilihydr. Sokeri Tyyd. rasva Suola Pisteet Hinta €/100 g prot. Kauppa
1 Juustoportti Julia 10 % rypsiöljyvalmiste 440 g laktoositon ↗ 240.00 35.00 10.00 2.00 2.00 0.40 0.85 79.1 €€€€ 6,5 S
2 Juustoportti Julia rypsiöljyvalmiste 10 % 410 g ↗ 240.00 35.00 10.00 2.00 2.00 0.40 0.85 79.1 €€€€ 7 K
3 Juustoportti Julia rypsiöljyvalmiste 17 % 420 g ↗ 285.00 30.00 17.00 2.00 2.00 0.70 0.85 73.2 €€€€ 7,5 K
4 Juustoportti Julia 17 % rypsiöljyvalmiste 460 g laktoositon ↗ 285.00 30.00 17.00 2.00 2.00 0.70 0.85 73.2 €€€€ 7,5 S
5 Porlammin mustaleima emmental 15% 280g ↗ 295.00 36.00 15.00 0.00 0.00 9.00 0.70 71.7 €€€€ 6,5 SK
6 Porlammin kevyt Mustaleima 150g emmentaljuustoviipaleet ↗ 295.00 36.00 15.00 0.00 0.00 9.00 0.70 71.7 €€€€ 7,5 K
7 Valio Polar 15 % vähemmän suolaa 270 g viipale ↗ 262.00 31.00 15.00 0.00 0.00 8.80 0.60 70.0 €€€ 5 SK
8 Valio emmentaljuusto 350g 17% punaleima ↗ 286.00 33.00 17.00 0.00 0.00 10.00 0.70 67.9 €€€ 5 SK
9 Porlammin mustaleima emmentaljuusto 394.00 29.00 29.00 0.00 0.00 16.00 0.30 65.8 – – K
10 Kuusamon Juusto kevyt Emmentaljuusto 300g ↗ 290.00 33.00 17.00 0.00 0.00 11.00 1.00 58.4 – – S
11 Kotimaista sinileima Emmental juusto 500 g 390.00 29.00 30.00 0.00 0.00 17.00 0.60 56.3 €€ 4,5 S
12 Kotimaista punaleima Emmental juusto 500 g 390.00 29.00 30.00 0.00 0.00 17.00 0.60 56.3 €€€ 5,5 S
13 Kuusamon Emmental sinileima 275g juusto 390.00 29.00 30.00 0.00 0.00 17.00 0.60 56.3 €€€€ 8 K
14 Porlammin mustaleima emmentaljuusto 280 g 394.00 29.00 29.00 0.00 0.00 16.00 0.70 55.0 €€€€ 8 K
15 Porlammin Mustaleima 150g puolitettu emmentalsiivu 394.00 29.00 29.00 0.00 0.00 16.00 0.70 55.0 – – K
16 Porlammin Mustaleima emmentalviipaleet 150 g laktoositon ↗ 394.00 29.00 29.00 0.00 0.00 16.00 0.70 55.0 €€€€ 9 K
17 Pirkka Parhaat ricotta 250g 97.00 7.00 6.00 3.70 3.70 4.20 0.40 53.7 €€ 17 K
18 Kotimaista emmentaljuusto viipale 120 g 390.00 29.00 29.00 0.00 0.00 17.00 0.70 53.6 €€€ 5,5 S
19 Kuusamon Juusto 200g punaleima emmental juustoviipale 390.00 29.00 30.00 0.00 0.00 19.00 0.60 53.5 – – K
20 Valio emmentaljuusto 350g punaleima 387.00 29.00 30.00 0.00 0.00 18.00 0.70 52.2 €€€ 5,5 SK
21 Valio emmentaljuusto 350g sinileima 387.00 29.00 30.00 0.00 0.00 18.00 0.70 52.2 €€€ 5,5 SK
22 Valio Emmental viipale 275g punaleima 387.00 29.00 30.00 0.00 0.00 18.00 0.70 52.2 €€€ 5,5 SK
23 Valio Emmental viipale 300g sinileima 387.00 29.00 30.00 0.00 0.00 18.00 0.70 52.2 €€ 5 SK
24 Cantadou tuorejuusto 140 g piparjuuri 63.00 1.30 6.20 0.60 0.60 4.20 0.26 50.9 €€€€ 219 K
25 Valio Hyvä suomalainen Arki emmental viipale e400g 359.00 26.00 28.00 0.00 0.00 17.00 0.70 50.1 € 4 SK
26 Valio Hyvä suomalainen Arki emmental e625g 359.00 26.00 28.00 0.00 0.00 17.00 0.70 50.1 € 4 SK
27 Auran maustamaton levite 220g 337.00 1.10 33.00 8.60 2.30 2.00 0.40 49.9 – – K
28 Kuusamon Juusto mustaleima Emmental 300 g – 29.00 31.00 0.00 0.00 20.00 0.70 49.4 €€€ 6 S
29 Kuusamon Juusto mustaleima Emmentaljuusto viipale 200 g 395.00 29.00 31.00 0.00 0.00 20.00 0.70 49.4 €€€€ 8 S
30 Kuusamon Juusto Mustaleima emment 120g 395.00 29.00 31.00 0.00 0.00 20.00 0.70 49.4 €€€€ 9 SK
31 Kuusamon juusto emmental mustaleima 275g 395.00 29.00 31.00 0.00 0.00 20.00 0.70 49.4 €€€€ 8 K
32 Pirkka Parhaat mustaleima Emmental juusto 400 g laktoositon 395.00 29.00 31.00 0.00 0.00 20.00 0.70 49.4 €€€€ 7 K
33 Kuusamon savujuusto 325g 320.00 27.00 24.00 0.00 0.00 13.00 1.00 48.6 €€€€ 9,5 SK
34 Ahvenanmaan Maasdam siivut 200g 360.00 27.00 28.00 0.00 0.00 15.00 0.90 48.6 €€€€ 9 K
35 Rians Roule Ananas tuorejuusto 125g 297.00 6.10 20.70 21.70 13.60 13.50 0.08 48.5 – – K
36 Pirkka emmentaljuustoviipale 250g vähälaktoosinen 394.00 31.00 30.00 0.10 0.10 21.00 0.80 47.7 €€ 4 K
37 Brimi Ricotta 200 g laktoositon 151.00 8.40 11.50 3.40 3.20 8.40 0.47 47.6 €€€ 17,5 K
38 Kotimaista Edamjuusto 325 g 310.00 26.00 23.00 0.00 0.00 13.00 1.00 47.5 €€ 4,5 S
39 Kuusamon Juusto 200g savujuusto viipale 324.00 27.00 24.00 0.00 0.00 14.00 1.00 47.2 €€€€ 9 SK
40 Kuusamon Juusto Savujuusto 300 g 324.00 27.00 24.00 0.00 0.00 14.00 1.00 47.2 €€€ 7,5 S
41 Pirkka tuorejuusto vanilja 180g laktoositon 207.00 4.90 14.00 16.00 15.00 11.00 0.26 45.7 € 21,5 K
42 Valio Viola vanilja tuorejuusto laktoositonb200g 276.00 6.10 21.00 16.00 15.00 12.00 0.30 44.6 € 19 K
43 Valio Viola® sitruuna tuorejuusto laktoositon 200g 266.00 6.00 21.00 15.00 14.00 12.00 0.30 44.5 € 19 K
44 Biraghi Ricotta 230g 191.00 10.00 14.50 5.00 5.00 9.80 0.60 44.0 €€€ 17,5 K
45 Valio Oltermanni väh. suolainen 900g 364.00 25.00 29.00 0.00 0.00 17.00 0.90 43.5 € 3,5 SK
46 Valio Oltermanni ohuen ohut e270 g viipale ValSa 364.00 25.00 29.00 0.00 0.00 17.00 0.90 43.5 €€€ 6 SK
47 Auran levite 220g ruohosipuli-yrtti 451.00 0.80 44.00 12.00 2.00 2.50 0.62 42.8 € 141,5 K
48 Philadelphia light original 11% tuorejuusto 200 g 145.00 7.20 10.00 5.10 5.10 6.90 0.70 42.1 €€ 17 K
49 Xtra Emmental 29 % juustoviipaleet 400 g 371.00 27.00 29.00 0.50 0.50 18.00 1.00 41.7 € 4 S
50 Xtra Emmentaljuusto 400g 371.00 27.00 29.00 0.50 0.50 18.00 1.00 41.7 € 3,5 S

Hinta € … €€€€ = hintaneljännes tämän kategorian sisällä (€/kg, ilman tarjouksia). €/100 g prot. = euroa sataa grammaa proteiinia kohti, pyöristetty 0,5 €:oon: edullinen alle 3 €, kohtuullinen 3–6 €, kallis yli 6 €. Viitehinta 26.9.2026; tarkka hinta kaupan sivulla. Järjestys Ravintoarvo + hinta vähentää pisteistä 4 pistettä hintaneljännestä kohti (€ = 0, €€€€ = −12) — pieni painotus, joka nostaa edullisen tasaväkisistä kärkeen muttei ohita ravintoarvoa; Pisteet-sarake näyttää silloin korjatut pisteet. Sama sääntö valitsee yläpalkin "Hinta huomioiden" -tuotteen. Miten hinta lasketaan?

Vähäsuolainen muissa kategorioissa Vähäsuolaiset leivät Kaikki erityisruokavaliot