Omat ostokset

Paljonko proteiinia on proteiinijauheessa?

Proteiinijauheessa on 26–86 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 77 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 0,1–90 g.

Vertailussa 49 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta, päivitetty 31.10.2026.

Proteiinijauheen ravintoarvot sadassa grammassa

RavintoaineUseimmissa tuotteissaMediaaniÄäripäätTuotteita
Energia344–417 kcal380 kcal4–463 kcal49
Proteiini26–86 g77 g0,1–90 g49
Hiilihydraatit0,3–46 g5 g0,3–55 g49
Sokeri0–7,4 g2 g0–7,8 g49
Rasva1,3–7,3 g5 g0–24,1 g49
Tyydyttynyt rasva0,1–5,1 g2,6 g0–6,3 g49
Kuitu0–9,1 g1,4 g0–18 g25
Suola0–2,1 g0,58 g0–3,03 g47

"Useimmissa tuotteissa" on haarukka, johon 90 % tuotteista osuu; ääripäät ovat pienin ja suurin ilmoitettu arvo. Mediaani on keskimmäinen tuote. Puuttuvat arvot eivät ole mukana.

Eniten proteiinia

  1. SportLife Nutrition Isolate 700 g maustamaton heraproteiinijauhe 90 g
  2. Foodin Riisiproteiini maustamaton luomu 650 g 89 g
  3. SportLife Nutrition Isolate 700 g raakakaakao heraproteiinijauhe 86 g
  4. Foodin Herneproteiini, maustamaton luomu 650 g 83 g
  5. Foodin Riisiproteiini suklaa 650 g 83 g

Vähiten proteiinia

  1. PULS Nutrition Zero sugar vadelmakastike 350 ml 0,1 g
  2. PULS Protein Pancake mix vanilla-maple syrup 500 g 26 g
  3. PULS Vegan Protein Pancake mix Cookie - Vanilla 500 g 26 g

Vähiten sokeria

  1. Foodin Herneproteiini, maustamaton luomu 650 g 0 g
  2. Foodin Riisiproteiini suklaa 650 g 0 g
  3. PULS Nutrition Zero sugar vadelmakastike 350 ml 0 g
  4. Foodin Riisiproteiini maustamaton luomu 650 g 0,1 g
  5. SportLife Nutrition Whey+ 700 g suklaa heraproteiinisekoitus 0,3 g

Eniten sokeria

  1. Leader Performance Whey heraproteiinjauhe mansikanmakuinen 2 kg 7,8 g
  2. Leader Performance Whey heraproteiinijauhe suklaanmakuinen 2 kg 7,8 g
  3. PULS Whey proteiinijauhe Minttusuklaa 500 g vähälaktoosinen 7,4 g

Vähiten kaloreita

  1. PULS Nutrition Zero sugar vadelmakastike 350 ml 4 kcal
  2. Foodin Hamppuproteiini 600 g 340 kcal
  3. PULS Protein Pancake mix vanilla-maple syrup 500 g 344 kcal
  4. PULS Vegan Protein Pancake mix Cookie - Vanilla 500 g 346 kcal
  5. Puhdistamo Athletics Optimal Vege proteiinijauhe Suklaa 600 g 349 kcal

Eniten kaloreita

  1. Voimaruoka 360 Wholefood vaniljan makuinen proteiini-siemensekoitus 908 g 463 kcal
  2. SportLife Nutrition Whey80 3 kg vaniljajäätelö heraproteiini 417 kcal
  3. SportLife Nutrition Whey80 3 kg suklaa heraproteiinijauhe 417 kcal

Eniten kuitua

  1. Foodin Hamppuproteiini 600 g 18 g
  2. Voimaruoka 360 Wholefood vaniljan makuinen proteiini-siemensekoitus 908 g 9,1 g
  3. Puhdistamo Athletics Optimal Vege proteiinijauhe Suklaa 600 g 6,6 g
  4. Puhdistamo Athletics Optimal Vege proteiinijauhe Mansikka 600 g 5 g
  5. SportLife Nutrition Pudding 500 g suklaa-toffee proteiinivanukas 5 g

Vähiten suolaa

  1. Foodin Riisiproteiini maustamaton luomu 650 g 0 g
  2. Foodin Riisiproteiini suklaa 650 g 0 g
  3. Foodin Riisiproteiini vanilja 650 g 0 g
  4. PULS Nutrition Zero sugar vadelmakastike 350 ml 0,06 g
  5. Foodin Hamppuproteiini 600 g 0,08 g

Mikä on paras proteiinijauhe?

Yksi ravintoaine ei kerro kaikkea. Tankkaamon lista Parhaat proteiinijauheet 2026 järjestää samat tuotteet proteiinin, sokerin, rasvan ja suolan yhteispisteillä, ja pisteytys on avoin.

Kaikki ruoka-aineet →

Usein kysyttyä

Paljonko proteiinia on proteiinijauheessa?

Proteiinijauheessa on 26–86 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 77 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 0,1–90 g.

Paljonko kaloreita on proteiinijauheessa?

Proteiinijauheessa on useimmiten 344–417 kcal sadassa grammassa; mediaani 380 kcal, ääripäät 4–463 kcal.

Paljonko sokeria on proteiinijauheessa?

Proteiinijauheessa on useimmiten 0–7,4 g sokeria sadassa grammassa; mediaani 2 g. Vähiten sokeria: Foodin Herneproteiini, maustamaton luomu 650 g (0 g).

Missä proteiinijauheessa on eniten proteiinia?

Eniten proteiinia on tuotteessa SportLife Nutrition Isolate 700 g maustamaton heraproteiinijauhe: 90 g sadassa grammassa.