Omat ostokset

Paljonko proteiinia on margariinissa?

Margariinissa on 0–0,5 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 0 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 0–0,5 g.

Vertailussa 30 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta, päivitetty 31.10.2026.

Margariinin ravintoarvot sadassa grammassa

RavintoaineUseimmissa tuotteissaMediaaniÄäripäätTuotteita
Energia360–721 kcal540 kcal314–721 kcal30
Proteiini0–0,5 g0 g0–0,5 g30
Hiilihydraatit0–0,5 g0 g0–4 g30
Sokeri0–0,5 g0 g0–2,9 g30
Rasva40–80 g60 g35–80 g30
Tyydyttynyt rasva10–38 g17 g7,6–38 g30
Suola0,7–1,3 g1 g0,7–1,5 g30

"Useimmissa tuotteissa" on haarukka, johon 90 % tuotteista osuu; ääripäät ovat pienin ja suurin ilmoitettu arvo. Mediaani on keskimmäinen tuote. Puuttuvat arvot eivät ole mukana.

Eniten proteiinia

  1. ProActiv 250 g 35 % margariini 0,5 g
  2. Keiju laktoositon margariini 60 tillillä 250 g 0,5 g
  3. Keiju laktoositon margariini 60 valkosipulilla 250 g 0,5 g
  4. Keiju laktoositon margariini 60 chilillä 250 g 0,5 g
  5. Keiju Normaalisuolainen margariini 60 600 g 0,3 g

Vähiten proteiinia

  1. Pirkka leivontamargariini 500 g laktoositon 0 g
  2. Sunnuntai Laktoositon leivontamargariini 500 g 0 g
  3. Keiju Catering margariini 60 2,5 kg 0 g

Vähiten sokeria

  1. Coop Kevyt margariini 40 400 g 0 g
  2. Alentaja margariini 60 400 g 0 g
  3. Keiju 3 öljyä rypsiöljymargariini 60 400 g 0 g
  4. Vahvistaja Omega-3 margariini 60 400 g 0 g
  5. Alentaja Maukas margariini 60 400 g 0 g

Eniten sokeria

  1. Keiju Kaura rypsiöljymargariini 60 400 g 2,9 g
  2. Keiju laktoositon margariini 60 chilillä 250 g 0,5 g
  3. Keiju laktoositon margariini 60 valkosipulilla 250 g 0,5 g

Vähiten kaloreita

  1. ProActiv 250 g 35 % margariini 314 kcal
  2. Coop Kevyt margariini 40 400 g 360 kcal
  3. Alentaja Kevyt margariini 40 400 g 362 kcal
  4. Alentaja margariini 60 400 g 540 kcal
  5. Keiju 3 öljyä rypsiöljymargariini 60 400 g 540 kcal

Eniten kaloreita

  1. Sunnuntai leivontamargariini 500 g 721 kcal
  2. Coop leivontamargariini 80 % 500 g 721 kcal
  3. Pirkka leivontamargariini 500 g laktoositon 720 kcal

Vähiten suolaa

  1. Keiju Catering margariini 60 2,5 kg 0,7 g
  2. Sunnuntai Laktoositon leivontamargariini 500 g 0,7 g
  3. Pirkka leivontamargariini 500 g laktoositon 0,7 g
  4. ProActiv 250 g 35 % margariini 0,8 g
  5. Keiju Kaura rypsiöljymargariini 60 400 g 0,8 g

Mikä on paras margariini?

Yksi ravintoaine ei kerro kaikkea. Tankkaamon lista Parhaat levitteet 2026 järjestää samat tuotteet proteiinin, sokerin, rasvan ja suolan yhteispisteillä, ja pisteytys on avoin.

Kaikki ruoka-aineet →

Usein kysyttyä

Paljonko proteiinia on margariinissa?

Margariinissa on 0–0,5 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 0 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 0–0,5 g.

Paljonko kaloreita on margariinissa?

Margariinissa on useimmiten 360–721 kcal sadassa grammassa; mediaani 540 kcal, ääripäät 314–721 kcal.

Paljonko sokeria on margariinissa?

Margariinissa on useimmiten 0–0,5 g sokeria sadassa grammassa; mediaani 0 g. Vähiten sokeria: Coop Kevyt margariini 40 400 g (0 g).

Missä margariinissa on eniten proteiinia?

Eniten proteiinia on tuotteessa ProActiv 250 g 35 % margariini: 0,5 g sadassa grammassa.