Omat ostokset

Paljonko proteiinia on broilerissa?

Broilerissa on 15–22 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 18 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 13–23 g.

Vertailussa 244 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta, päivitetty 31.10.2026.

Broilerin ravintoarvot sadassa grammassa

RavintoaineUseimmissa tuotteissaMediaaniÄäripäätTuotteita
Energia88–190 kcal115 kcal84–215 kcal244
Proteiini15–22 g18 g13–23 g244
Hiilihydraatit0–7,1 g1,4 g0–16 g244
Sokeri0–2,5 g0,5 g0–3,5 g244
Rasva1,1–13 g3,2 g0,4–15 g244
Tyydyttynyt rasva0,3–3,4 g0,6 g0,1–5,1 g244
Kuitu0–0,6 g0,2 g0–1,8 g103
Suola0,1–1,2 g0,85 g0,09–2,2 g244

"Useimmissa tuotteissa" on haarukka, johon 90 % tuotteista osuu; ääripäät ovat pienin ja suurin ilmoitettu arvo. Mediaani on keskimmäinen tuote. Puuttuvat arvot eivät ole mukana.

Eniten proteiinia

  1. Pirkka suomalainen kanan sisäfileepala maustamaton 300 g 23 g
  2. Kotimaista Maustamaton Kanan Fileesuikale 300 g 23 g
  3. Pouttu Kanan filee maustamaton n. 500 g 22,1 g
  4. Kotimaista kanan sisäfilee maustamaton 400 g 22 g
  5. Kariniemen Kananpojan rintafilee maustamaton 4 kpl 600 g 22 g

Vähiten proteiinia

  1. Kariniemen Kananpojan koipireisi marinoitu n. 1,2 kg 13 g
  2. Atria yhden pannun kanawok chili-valkosipuli 400 g 13 g
  3. Kotimaista kanaboxi marinoitu n. 1,9 kg 14 g

Vähiten sokeria

  1. Kotimaista kanan sisäfilee maustamaton 400 g 0 g
  2. Pirkka suomalainen kanan sisäfileepala maustamaton 300 g 0 g
  3. Kariniemen Kananpojan rintafilee maustamaton 4 kpl 600 g 0 g
  4. Atria Kanan Ohut Fileeleike Naturel 720 g 0 g
  5. Jyväbroiler broilerin filee maustamaton 320 g 0 g

Eniten sokeria

  1. Naapurin Maalaiskanan iso fileesuikale hunaja 370 g 3,5 g
  2. Atria Kanan Paistileike BBQ-marinoitu 900 g 3,2 g
  3. Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hot Honey 760 g 3,1 g

Vähiten kaloreita

  1. Pirkka kanan sisäfilee miedosti suolattu 400 g 84 kcal
  2. Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi miedosti suolattu 760 g 85 kcal
  3. Atria kanan iso fileesuikale merisuola 350 g 86 kcal
  4. Kariniemen Kananpojan fileepihvi miedosti suolattu 1 kg 86 kcal
  5. Kotimaista Miedosti Suolattu Kanan Fileeleike 800 g 87 kcal

Eniten kaloreita

  1. Hook kypsä paahdettu kanan siipi 700 g 215 kcal
  2. Hook Rapea Kanan sisäfileepala 400 g 201 kcal
  3. Naapurin Maalaiskanan spicy wings n. 1,3 kg 200 kcal

Eniten kuitua

  1. Atria kana-härkäpapu jauhis maustettu 300 g 1,8 g
  2. Kariniemen Kananpojan Rapea fileepala pippurinen 400 g 0,9 g
  3. Atria Rapea Kanan Sisäfilee 280 g 0,8 g
  4. Atria kanan paneroitu minuuttifilee country style 570 g 0,7 g
  5. Atria Yhden Pannun Kana Butter Chicken Flavour 400 g 0,7 g

Vähiten suolaa

  1. Naapurin Maalaiskanan ohut fileeleike, maustamaton 250 g 0,09 g
  2. Grannfågel Kanan rintafilee nahaton luuton 400 g 0,1 g
  3. Naapurin maalaiskanan maustamaton rintafilee 600 g 0,1 g
  4. Pirkka suomalainen kanan ohutleike 3-4 kpl/340 g maustamaton 0,1 g
  5. Pirkka suomalainen kanan pikkufilee maustamaton n. 4-6 kpl/340 g 0,1 g

Mikä on paras broileri?

Yksi ravintoaine ei kerro kaikkea. Tankkaamon lista Parhaat lihatuotteet 2026 järjestää samat tuotteet proteiinin, sokerin, rasvan ja suolan yhteispisteillä, ja pisteytys on avoin.

Kaikki ruoka-aineet →

Usein kysyttyä

Paljonko proteiinia on broilerissa?

Broilerissa on 15–22 g proteiinia sadassa grammassa; tyypillinen tuote (mediaani) sisältää 18 g. Haarukka kattaa 90 % tuotteista, ääripäät ovat 13–23 g.

Paljonko kaloreita on broilerissa?

Broilerissa on useimmiten 88–190 kcal sadassa grammassa; mediaani 115 kcal, ääripäät 84–215 kcal.

Paljonko sokeria on broilerissa?

Broilerissa on useimmiten 0–2,5 g sokeria sadassa grammassa; mediaani 0,5 g. Vähiten sokeria: Kotimaista kanan sisäfilee maustamaton 400 g (0 g).

Missä broilerissa on eniten proteiinia?

Eniten proteiinia on tuotteessa Pirkka suomalainen kanan sisäfileepala maustamaton 300 g: 23 g sadassa grammassa.