Parhaat rahkat 2026

Top 50 / 204 tuotteesta · Päivitetty 5.9.2026

Rankkaus: proteiini 50 % ↑ · sokeri 35 % ↓ · tyyd. rasva 15 % ↓

Vertailussa 204 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta – 50 parasta listattu alla. Vaihteluväli: proteiini 8,8–13 g/100 g, sokeri 0,6–8,6 g/100 g. Kärjessä Lindahls Protein+ rahka sitruunajuustokakku 158g laktoositon (13 g proteiini/100 g).

🏆 Paras valinta Lindahls Protein+ rahka sitruunajuustokakku 158g laktoositon 13 g proteiini/100 g 99.8 p
# Tuote Energia Proteiini Rasva Hiilihydr. Sokeri Tyyd. rasva Suola Pisteet Kauppa
1 Lindahls Protein+ rahka sitruunajuustokakku 158g laktoositon 70.00 13.00 0.50 2.90 2.50 0.30 0.10 99.8 K
2 Lindahls Protein+ rahka mansikka sundae 158g laktoositon 70.00 13.00 0.50 2.80 2.60 0.30 0.10 99.7 K
3 Lindahls maustamaton rahka 0,3% 900 g 61.00 11.00 0.30 3.10 3.10 0.20 0.10 99.2 S
4 Valio Keittiön maitorahka 500 g laktoositon 61.00 11.00 0.10 3.30 3.30 0.10 0.11 99.1 S
5 Valio maitorahka laktoositon 5 kg 61.00 11.00 0.10 3.30 3.30 0.10 0.11 99.1 S
6 Lindahls proteeinirahka 900g mustikka-vanilja – 10.00 0.20 3.50 3.10 0.00 – 94.2 K
7 Lindahls laktoositon makuna vadelma rahka 0,2% 500g 60.00 10.00 0.20 3.50 3.20 0.00 0.10 94.1 KS
8 Lindahls laktoositon rahka makuna vanilja 500g 60.00 10.00 0.20 3.50 3.20 0.00 0.10 94.1 SK
9 Lindahls rahka 0,2% 500g mango-passion 60.00 10.00 0.20 3.70 3.40 0.00 0.10 93.8 K
10 Ilo Cashew pudding high protein vanilla 200g 98.00 9.90 5.50 2.50 0.60 1.00 0.50 93.5 K
11 Valio pehmeä maitorahka 250 g 58.00 10.00 0.10 3.70 3.70 0.10 0.09 93.4 S
12 Ilo Cashew pudding high protein choco caramel 200g 100.00 9.90 5.10 3.60 1.70 1.10 0.50 93.4 K
13 Ingman Pehmeä Mieto maitorahka 500 g laktoositon 58.00 10.00 0.20 4.00 4.00 0.10 0.10 93.1 S
14 Maitokolmio FIT vähälaktoosinen pehmeä rahka 200g 60.00 10.00 0.30 4.00 4.00 0.20 0.10 93.0 S
15 Xtra maustamaton rasvaton rahka 500 g 59.00 10.00 0.30 4.00 4.00 0.20 0.14 93.0 S
16 Valio PROfeel® proteiinirahka sokeroimaton 175 g mango-vanilja laktoositon 59.00 9.90 0.10 4.10 3.80 0.10 0.08 92.8 KS
17 Valio PROfeel® proteiinirahka sokeroimaton 175 g ananas laktoositon 59.00 9.90 0.10 4.00 3.80 0.10 0.08 92.8 KS
18 Valio PROfeel® proteiinirahka sokeroimaton 400 g mango laktoositon 61.00 9.90 0.40 4.20 3.90 0.20 0.07 92.6 SK
19 Isey Skyr vanilja 170g 55.00 9.70 0.20 3.60 3.10 0.10 0.14 92.5 KS
20 Valio PROfeel® proteiinirahka sokeroimaton 400 g vanilja laktoositon 60.00 9.80 0.40 3.80 3.80 0.20 0.07 92.2 SK
21 Isey Skyr kuningatar 170g 58.00 9.80 0.20 4.20 4.00 0.10 0.14 92.1 KS
22 Isey Skyr Suolainen kinuski maitovalmiste 170g 55.00 9.60 0.20 3.70 3.10 0.10 0.26 92.0 KS
23 Isey Skyr mustikkapiirakka laktoositon 170g 62.00 9.60 0.30 5.10 4.20 0.10 0.14 90.8 K
24 Ilo Cashew pudding high protein 200g banoffee 104.00 10.30 2.60 9.80 8.10 0.60 0.40 89.9 K
25 Valio PROfeel proteiinirahka 175g kuningatar vähemmän hiilihydraatteja laktoositon 68.00 9.80 0.20 6.40 6.40 0.10 0.07 89.5 KS
26 Valio PROfeel proteiinirahka 175 g puolukka-vanilja vähemmän hiilihydraatteja laktoositon 69.00 9.80 0.20 6.50 6.40 0.10 0.07 89.5 KS
27 Isey Skyr On-The-Go granaattiomena-vadelma laktoositon 140g 78.00 9.40 2.20 4.40 3.80 1.40 0.14 89.2 K
28 Isey Skyr On-The-Go persikka laktoositon 140g 78.00 9.40 2.20 4.40 3.80 1.40 0.14 89.2 KS
29 Isey Skyr On-The-Go mandarin-pie laktoositon 140g – 9.40 2.20 4.40 3.80 1.40 0.14 89.2 K
30 Isey Skyr kahvi-suklaa 170g Limited Edition 76.00 9.30 2.60 3.60 3.20 1.60 0.14 89.1 KS
31 Isey Skyr wanhanajan vanilja laktoositon 400g 71.00 9.20 2.10 3.80 3.10 1.30 0.13 89.0 KS
32 Valio Hyvä suomalainen Arki® pehmeä rahka 200 g laktoositon 59.00 9.20 0.60 3.80 3.80 0.40 0.08 88.9 S
33 Valio Hyvä suomalainen Arki® pehmeä rahka laktoositon 500 g 59.00 9.20 0.60 3.80 3.80 0.40 0.08 88.9 S
34 Valio PROfeel proteiinirahka 175g persikka laktoositon 76.00 9.90 0.10 8.30 8.10 0.10 0.08 88.2 KS
35 Valio PROfeel® proteiinirahka 400 g persikka laktoositon 76.00 9.90 0.10 8.30 8.10 0.10 0.08 88.2 KS
36 Valio PROfeel proteiinirahka 175 g vadelma laktoositon 76.00 9.90 0.10 8.30 8.20 0.10 0.09 88.1 KS
37 Isey Skyr Vanilja-suklaamuru maitovalmiste 170g 71.00 9.00 2.20 3.80 2.90 1.40 0.13 88.1 SK
38 Isey Skyr toffee 400g 70.00 9.00 2.10 3.70 3.10 1.30 0.26 87.9 KS
39 Isey Skyr uuniomena 170g 54.00 8.90 0.20 4.20 3.60 0.10 0.15 87.8 K
40 Valio PROfeel® proteiinirahka 175 g mansikka laktoositon 77.00 9.90 0.10 8.60 8.60 0.10 0.09 87.7 KS
41 Valio PROfeel® proteiinirahka 175 g vanilja laktoositon 77.00 9.90 0.10 8.70 8.60 0.10 0.08 87.7 KS
42 Valio PROfeel proteiinirahka 400g mansikka laktoositon 77.00 9.90 0.10 8.60 8.60 0.10 0.09 87.7 KS
43 Arla Protein rahka 200g mansikka-sitruunamelissa laktoositon 65.00 9.10 0.20 5.40 5.00 0.10 0.08 87.4 K
44 Isey Skyr Air Vadelma-panna cotta laktoositon maitovalmiste 125g 74.00 9.00 2.40 3.80 3.40 1.60 0.13 87.4 S
45 Isey Skyr Air Kahvi-suklaa laktoositon maitovalmiste 125g 75.00 8.90 2.90 3.40 2.80 2.00 0.12 87.2 S
46 Isey Skyr Air Mango-panna cotta laktoositon maitovalmiste 125g 74.00 9.00 2.40 4.00 3.60 1.70 0.12 87.1 S
47 Isey Skyr persikka 170g 70.00 8.90 2.10 3.90 3.50 1.30 0.14 87.0 KS
48 Isey Skyr Air vanilja laktoositon maitovalmiste 125g 70.00 8.80 2.30 3.40 2.80 1.60 0.13 87.0 KS
49 Isey Skyr persikka 400g – 8.90 2.10 3.90 3.50 1.30 0.14 87.0 K
50 Isey Skyr mandariini-juustokakku limited edition 170g – 8.90 2.10 4.10 3.60 1.30 – 86.9 K
Katso myös JogurtitJuustotLihaKalaLeikkeleetKasviproteiinitPavutKuivapavutMaidotKasvijuomat
Rakenna ateria Aamupalat Välipalat Treeniruoka Miten pisteet lasketaan?