Rankkaus: kuitu 55 % ↑ · sokeri 30 % ↓ · proteiini 5 % ↑ · tyyd. rasva 5 % ↓ · rasva 5 % ↓

Vertailussa 25 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta. Vaihteluväli: kuitu 0,4–6,7 g/100 g, sokeri 0,4–63,4 g/100 g. Kärjessä Avokado (6,7 g kuitu/100 g).

🏆 Paras valinta Avokado 6,7 g kuitu/100 g 89.2 p
# Tuote Energia Proteiini Rasva Hiilihydr. Sokeri Tyyd. rasva Suola Pisteet Kauppa
1 Avokado 160 2 14.7 1.8 0.4 2.1 0 89.2 SK
2 Guava 66 2.6 1 11.9 9 0.3 0 80.4 SK
3 Sitruuna 29 1.1 0.3 3.7 2.5 0 0 71.2 SK
4 Taateli 277 1.8 0.2 68.5 63.4 0 0 68.6 SK
5 Lime 30 0.7 0.2 5.4 1.7 0 0 59.9 SK
6 Kiivi 61 1.1 0.5 11.7 8.9 0.1 0 56.7 SK
7 Päärynä 58 0.4 0.1 13 9.8 0 0 55.8 SK
8 Appelsiini 47 0.9 0.1 9.4 8.5 0 0 51.7 SK
9 Viikuna 74 0.7 0.2 16.3 14.9 0 0 50.8 SK
10 Banaani 89 1.1 0.3 20.2 12.2 0.1 0 50.7 SK
11 Aprikoosi 48 1.4 0.4 9.1 9 0 0 48.8 SK
12 Papaya 39 0.6 0.1 8.4 5.9 0 0 47.5 SK
13 Kirsikat 65 1.1 0.2 14 12.8 0 0 46.1 SK
14 Nektariini 43 1 0.3 8.4 7.9 0 0 45.9 SK
15 Mandariini 44 0.8 0.2 8.9 8.1 0 0 45.3 SK
16 Greipi 40 0.6 0.1 8 7.5 0 0 45.3 SK
17 Omena 52 0.3 0.2 12 10.4 0 0 45.1 SK
18 Persikka 39 0.9 0.1 7.7 7 0 0 44.7 SK
19 Luumu 46 0.7 0.3 9.6 9 0 0 41.6 SK
20 Mango 65 0.5 0.3 14.9 13.7 0.1 0 40.7 SK
21 Ananas 51 0.5 0.1 11.4 9.9 0 0 40.5 SK
22 Meloni 34 0.8 0.2 6.9 6.4 0 0 39.4 SK
23 Vesimeloni 30 0.6 0.1 6.4 6 0 0 36.9 SK
24 Rypäle (punainen) 69 0.7 0.2 15.5 15.5 0 0 33.1 SK
25 Rypäle (vihreä) 67 0.6 0.2 15.5 15.5 0 0 31.9 SK